Magnesium heeft een ontspannende invloed op je lichaam. Je kunt het mineraal extra innemen voor een optimale bloeddruk, het ontspannen van spieren of het kalmeren van zenuwen.
Teunisbloem
Teunisbloemolie bevat gammalinoleen- zuur dat spanningen voor en tijdens de menstruatie kan helpen verminderen. Ook biedt het steun tijdens de overgang. Handig voor vrouwen (en hun partners).
