- Baldrian ist natürlich und wirkt beruhigend
- beruhigt in stressigen Zeiten
- praktisch für einmalige Stresssituationen (Examen)
- unterstützt den natürlichen Schlaf
- enthält 500 mg Baldrian pro Kapsel

Welche Vorteile bietet Baldrian 500 mg?

Aus der Baldrianwurzel wird seit Menschengedenken ein beruhigender Extrakt gewonnen. Diese Pflanze blickt auf eine lange Tradition in der Natur- und Völkerheilkunde zurück und hat auch den Weg in die moderne Zeit gefunden.

In stressigen Zeiten können Sie Baldrian tagsüber zur Beruhigung einnehmen.

Sehr positiv ist, dass Baldrian keinerlei Einfluss auf das Reaktions- und Konzentrationsvermögen ausübt. So können Sie es getrost auch tagsüber einnehmen und uneingeschränkt alles weitermachen wie bisher.

Baldrian können Sie darüber hinaus auch vor dem Schlafengehen einnehmen, um schnell und ruhig schlafen zu können. Baldrian unterstützt den natürlichen Schlafrhythmus. Eine höhere Dosis ist sehr geeignet, wenn Sie mal Zeit und Lust haben auszuschlafen.

Natürliche Ruhe pur.

Zusammensetzung
Baldrianwurzel, Cellulose. Aktivstoffe pro Kapsel: Baldrianwurzel 500 mg. Ohne jegliche anderen Zusätze.

Dosierungsanleitung

2 x täglich 1 Kapsel.

Für Vegetarier geeignet. Geeignet ab dem 12. Lebensjahr.

Baldrian sollte nicht in Kombination mit synthetischen Schlafmitteln eingenommen werden, die die gegenseitige Wirkung verstärken können.

Wenn Sie das Rauchen aufgeben, können Sie Baldrian auch einnehmen, um Unruhezustände zu mildern.

Baldrian ist auch während der Schwangerschaft und Stillzeit erlaubt.

Für Kinder unzugänglich aufbewahren.

Tipp

Meiden Sie abends Mittel mit aufputschender Wirkung, wie Koffein, Nikotin, Cola und Schokolade.

Getränke mit freiem Koffein, wie Kaffee, schwarzer Tee und Cola kurbeln Ihren Stoffwechsel vorrübergehend an. Auf Dauer wird es für Ihren Körper jedoch schwerer, den Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht zu halten. Sie können Ihren körperlichen Stress dadurch verringern, dass Sie Kaffee und Cola meiden, täglich Sport treiben und sich gleichmäßig über denTag verteilt gesund ernähren. Grüner Tee enthält gebundenes Koffein, das langsam abgegeben wird und Ihnen so hilft, einen gleichmäßigen Energiespiegel zu haben.

Körperbewegung hilft, Stress abzubauen.