- eine Tablette morgens und eine Tablette abends
- zur Unterstützung von Gelenkknorpeln
- günstiger Einfluß auf Gelenke
- 600 mg netto Glucosamin pro Tablette
- achten Sie auch auf Ihre Ernährung und Bewegung

Wie Glucosamin für Sie wirkt

Haben Sie Gelenkbeschwerden?

Es ist sehr gut möglich, daß Sie dieses Problem lösen können mit angepasster Ernährung und ausreichend Bewegung. Da sollten Sie sich dann ganz für einsetzen.

Glucosamin fördert das Wachstum und schmiert die Gelenke. Eine Tablette morgens und 1 Tablette abends sind ausreichend.

Glucosamin Tabletten. 600 mg netto Glucosamin pro Ttablette. Tagesdosis Glucosamin, 1 Tablette morgens und 1 Tablette abends.

Jede Glucosamintablette enthält 1000 mg Glucosaminsulfat. Umgerechnet sind das 600 mg netto Glucosamin. Zwei Tabletten am Tag sind ausreichend.

Machen Sie neben der täglichen Einnahme von Glucosamin Folgendes:
- verzichten Sie lieber auf rotes Fleisch, Kaffee, große Hauptmahlzeiten, Hartkäse und gesättigte Fette
- bewegen Sie sich mindestens 10 Minuten pro Tag intensiv und stellen Sie die lästigen Gelenke ruhig unter Druck.
- essen Sie täglich fetten Fisch oder nehmen Sie 6 Fischöl Kapseln, essen Sie viel farbenreiches Gemüse und Obst und trinken viel Wasser oder grünen Tee zum Essen.

Zusammensetzung
Glucosaminsulfat, Zellulose, Siliziumdioxid, Magnesiumstearat, Titandioxid. Aktivstoffe pro Tablette: 600 mg netto elementäres Glucosamin.

Dosierungsanleitung
Nehmen Sie eine Glucosamintablette morgens zum Frühstück und eine Glucosamintablette

Tipp
Übergewicht ist fatal für schwache Gelenke. Haben Sie Gelenkbeschwerden oder sind Sie übergewichtig, gehen Sie dann zum Hausarzt und lassen Sie sich beraten wie Sie abnehmen können, eventuell unter Begleitung eines sport -medizinischen Zentrums bevor es schlimmer wird.