- bremst den Zerfall (Katabolismus) des Muskelgewebes
- HMB ist eine gute Alternative für Bodybuilder
- körpereigener Stoff, ermöglicht Muskelaufbau
- 1TL mit Apfelsaft gemischt, 1 x täglich
- 100 g reichen für 30 Tage

Welche Vorteile bietet HBM?

Kraftsportler setzen HBM zum Muskelaufbau und Coaches als eine gute Alternative für Bodybuilder ein.

HMB (Beta-Hydroxy-Beta-Methylbutyrat) kommt von Natur aus in Ihrem Körper vor. Mit dieser Nahrungsergänzung können Sie die Konzentration von HMB in Ihrer Blutbahn erhöhen und so den Muskelzerfall (Katabolismus) bremsen. So wird Ihr Training letztlich schneller in Muskelaufbau umgesetzt.

Muskelaufbau fördern und den Muskelzerfall bremsen mit HMB, einem körpereigenen Stoff

HMB ist das richtige Produkt für Sie, wenn folgende vier wichtigen Voraussetzungen erfüllt werden:

1. Ihre tägliche Proteinzufuhr ist ausreichend.

2. Sie trainieren hart, in Sets und mit möglichst schweren Gewichten.

3. Sie essen mehr als genug. Halten Sie sich an 130% dessen, was Sie normalerweise benötigen.

4. HMB muss sauber und biologisch verfügbar sein.

HMB eignet sich vor allem für Bodybuilder, Fitnessstudiobesucher und Kraftsportler, die intensiv für Muskelaufbau trainieren und alles geben wollen.

Nehmen Sie einen gestrichenen Teelöffel HMB (ca. 3 g), gemischt mit einem Glas Naturapfelsaft, 1 Mal täglich zur selben Zeit (am besten 30 Minuten nach dem Essen) zu sich. Machen Sie das auch an Ruhetagen.

Passen Sie auf: Sie können HBM nicht mit einem Proteinshake oder einem beliebigen Saft mischen, sondern nur mit Apfelsaft!

Zusammensetzung
HMB Kapseln: HMB 600 mg, Gelatine (Kapseln) mit Magnesiumstearat- und Silicumdioxidspuren für die Kapselhülle. Leistungssportler können hier das aktuelle Reinheitszertifikat des Antidopinglaboratoriums für Benelux abrufen. Das Produkt ist 20 - 24 Monate haltbar.

Dosierungsanleitung

Eine Packung a 100 g reicht für einen Monat aus.

Mischen Sie 1 Teelöffel (circa 3 g) HMB mit einem Glas Apfelsaft. Andere Säfte sind weniger geeignet, da sie den unangenehmen Geschmack von HBM schlechter neutralisieren. Trinken Sie es immer zur selben Zeit, 30 Minuten nach dem Essen, am besten nach dem Frühstück (abends oder mittags ist auch gut). Hauptsache, immer zur selben Tageszeit.

Jede HMB-Kapsel enthält 600 mg Aktivstoff. 5 Kapseln entsprechen einer Tagesdosis von 3000 mg. Nehmen Sie 2 Kapseln morgens nach dem Frühstück und 3 Kapseln mittags oder abends nach der Mahlzeit ein.

Sorgen Sie dafür, dass Sie tagsüber und nach dem Training genügend trinken. Mit 3 l Wasser pro Tag plus 500 ml Wasser pro 30 Minuten Sport können Sie optimale Leistungen bringen.

Geeignet ab dem 12. Lebensjahr. Prima geeignet für Vegetarier. HMB-Pulver kann mit allen anderen Nahrungsergänzungsmitteln dieser Website eingenommen werden. Soweit bekannt, kann dieses Produkt auch in Kombination mit Medikamenten eingenommen werden.

Für Kinder unzugänglich aufbewahren.

Tipp

Beherzigen Sie unsere Tipps zum Thema Kraftsport. Hier lernen Sie noch mehr über Muskelzerfall und Muskelaufbau.

Essen Sie gesund. Konzentrieren Sie sich auf die grünen und gelben Felder im Ernährungstipp Es ist wichtig, dass Sie ausreichend hochwertige Molkeproteine zu sich nehmen. Sie enthalten Aufbaustoffe (Aminosäuren) für Ihre Muskeln und unterstützen den Muskelaufbau.

Hard Body bzw. Bodybuilding Amino helfen Ihnen auch, diese Aufbaustoffe auf eine einfache Weise aufzunehmen.

Bevor Sie mit HMB-Pulver beginnen, trinken Sie Molkeproteinshakes in Kombination mit Power Creatine.

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