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- leckere und gesunde Snacks, ideal für unterwegs - ausschließlich Vitamine, Ballaststoffe und Minerale - köstlich im Müsli, Joghurt oder auch Salaten - hiermit ist Ihr Kind auf dem richtigen Weg - nur ein Minimum an "schnellem" Zucker |
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Durch das sonnige Klima in den Subtropen haben die Obstbäume einen guten Nährboden. Kein Wunder also, dass hier die aromatisch nahrhaften Trockenfrüchte herkommen. Die Früchte sind köstlich süß und geben Ihrer Mahlzeit das gewisse exotische Extra, das gerade noch fehlt.
Trockenfrüchte haben einen sehr hohen Nährwert. Die Feuchtigkeit wird den Früchten nämlich größtenteils entzogen, während Nährstoffe, wie Zucker aber auch Vitamine, Ballaststoffe und Minerale, erhalten bleiben. So genießen Sie das Naschen und tun sich zugleich etwas Gutes. |
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Trockenfrüchte sind ideal, da sie für einen ausgeglichenen Energiehaushalt ohne Höhen und Tiefen sorgen.
Grund ist der hohe Gehalt an Ballaststoffen, durch die die vorhandenen Zucker langsamer aufgenommen werden. So wird das schlaffe Gefühl, das nach einem Zuckerschub häufig einsetzt, vermieden.
Trockenfrüchte sind ein köstlicher und gesunder Snack und vor allem für Kinder wegen des hohen Nährwerts ideal, besonders dann, wenn Ihr Kind ein schlechter Esser ist. |
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Eine Tüte Trockenfrüchte im Auto ist auch eine gute Alternative für ungesunde Snacks, denen man unterwegs ansonsten schlecht widerstehen kann.
Nehmen Sie zum Beispiel getrocknete Cranberries. Einfach zu knabbern während der Arbeit und dazu noch erstaunlich lecker!
Oder Aprikosen mit ihrem hohen Kaliumgehalt. Eine angenehme Art, etwas für Ihre Fitness zu tun.
Nehmen Sie Trockenfrüchte in Ihren täglichen Essensplan auf. Und schon sind Sie wieder einen großen Schritt weiter.
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Zusammensetzung
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Getrocknete Aprikosen: Aprikosen, Schwefeldioxid (Konservierungsstoff). Enthält Sulfit.
Getrocknete Cranberries: Cranberries, Rohrzucker, Heidelbeersaft, Sonnenblumenöl.
Fruchtmischung: Obst (Ananas, Aprikose, Papaya, Banane), Rosinen, Kokos, Cranberries, Rohrzucker, Traubenzucker, Weizenstärke, Pflanzenöl, Himbeersaft, Schwefeldioxid, Tartrazin, Sonnengelb, Allurarot. Enthält Gluten, Weizen und Sulfit.
Diese Produkte enthalten möglicherweise Spuren von Erdnüssen oder anderen Nüssen.
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