- muesli met noten en gedroogde vruchten - bevordert de spijsvertering en stoelgang - boordevol vezels, vitamines en mineralen - een slim ontbijt stimuleert de stofwisseling - bevat weinig suiker, geschikt voor diabetici
Wat doet muesli als ontbijt voor je?
Na een nacht slapen kan je lichaam wel een hapje gebruiken. Tijd om te ontbijten dus.
Een goede muesli vol granen, noten en gedroogde vruchten brengt je stofwisseling en spijsvertering mooi op gang. Zo begin je de dag energiek zonder dat je in de loop van de ochtend naar suiker en cafeïne moet grijpen.
Een goed ontbijt is brandstof voor je hersenen. Het maakt dat je je op school of op je werk beter kunt concentreren.
Mocht je willen afslanken dan is ontbijten het beste wat je kunt doen. Zo verbrand je overdag meer calorieën.
Ook als je een mooie strakke buik wilt is het eten van meer vezels overdag heel verstandig. Gecombineerd met het vermijden van grote hoofdmaaltijden is dit dé aanpak om je buikje weg te werken met gezonde voeding.
Wij hebben een lekkere muesli voor je uitgekozen die je eet met halfvolle melk of yoghurt. Het bevat weinig suiker en zout en is prima voor alle leeftijden.
Ingrediënten
Haver-, tarwe-, gerstevlokken, fruit (rozijn, abrikoos, ananas, appel), noten (hazelnoten, amandelen, cashewnoten), pompoen- en zonnebloempitten, rietsuiker, plantaardige olie en zwaveldioxide. Bevat sulfiet en pindaolie.
Dosering
Iedere ochtend 6 - 10 eetlepels met halfvolle melk.
Voedingsvezels zijn bepaalde stoffen die voorkomen in de celwanden van planten. Vezels zitten in groente, peulvruchten, fruit, noten en granen. Meer lezen over vezels?
Ingrediënten
Dosering
Advies
Uw Winkelwagen 
