5 tips om een ander uit een dipje te halen

Ook al bedoel je het nog zo goed, vaak sla je met goed bedoeld advies toch de plank volledig mis ...

Wil je de week vliegend van start gaan?

Sporten is gezond! Naast het feit dat je de gezondheidsrisico’s op diabetes, hart- en vaatziekten verlaagd heeft sporten ook nog eens een positief ...

Het anti-candidadieet

Jeuk is het eerste dat veel vrouwen associëren met candida, maar vermoeidheid of irritatie, hoofdpijn, slapeloosheid, PMS, PDS, astma of eczeem ...

Gezond genieten van pannenkoeken

Voel je je een beetje schuldig als je pannenkoeken hebt gegeten? Dat hoeft niet meer. Met deze 4 recepten maak je lekkere pannenkoekjes ...