Wanneer in het voorjaar de grote tennistoernooien gespeeld worden, krijg je vanzelf zin om de tennisbaan op te gaan. Het is overigens ook een goede…

Stap jij in de sportschool regelmatig op de loopband? Als warming up niks mis mee, maar wie echt wil profiteren van de hardloopinspanningen, moet dit…

Jarenlang dachten we dat cholesterol onderverdeeld kon worden in ‘goed’ en ‘slecht’. LDL was de slechte variant en HDL goed cholesterol. Hiermee werd bedoeld dat…

Ga je ook meer of zelfs te veel eten als je down bent? Het is maar al te gewoon om gevoelens te verdoven met vet…