Adem in, adem uit… ook met een mondkapje
Mondkapjes. Op sommige plekken al verplicht, maar gaan we ze wel of gaan we ze niet dragen in het hele land? Dat blijf nog even…
Meer lezen
Advertentie
Dit gebeurt in hersenen bij een alcohol blackout
Er is niks zo verontrustend als wakker worden na een feest en ontdekken dat er wat gaten in je geheugen zitten door een alcohol blackout….
Dit is waarom goede seks aan je gezicht te zien is
Sex and the City® zorgde voor het doorbreken van vele (sex)taboes. Want wie liet er voor die tijd regelmatig een Brasilian doen en kwam daar…
onderwerp: Workout
Merel van Dongen (3): “We willen presteren op het WK!”
In deel 1 en 2 heb je kennis kunnen maken met Merel van Dongen en haar leven als profvoetbalster. In het derde en laatste deel…
Meer lezen
Hardlopen op de loopband? Het is slimmer om dit buiten te doen.
Het hoe & waarom van hardlopen
onderwerp: Eten & drinken
Afvallen ingewikkeld & saai? Niet met deze zomerse salade (2)!
De verleiding is groot om met mooi weer iedere dag op een terrasje gefrituurde tapas of allerlei andere borrelhappen te eten. Hartstikke lekker natuurlijk, maar…
Meer lezen
Vrijdag? Visdag!
Hardlopen op de loopband? Het is slimmer om dit buiten te doen.
In 11 stappen twee liter per dag drinken is niet zo’n opgave
onderwerp: Body & mind
Wie vaak winderig is en een opgeblazen gevoel heeft, moet yoghurt eten
Tips & trucs bij… lactose-intolerantie Winderigheid, een opgeblazen gevoel en zelfs diarree na het drinken van een glas melk. Het komt vaker voor dan je…
Meer lezen
Te weinig vitamine D maakt je neerslachtig
Al winterklaar? Dat is niet alleen belangrijk voor je auto!
onderwerp: Stoffen
Vier redenen waarom vitamine C zo belangrijk is
Vitamine C is een van de bekendste onder de vitamines en heeft een aantal belangrijke functies. We kennen het allemaal met betrekking tot een goede…
Meer lezen
Carnitine voor langdurige energie
Gewone magnesium verbetert je stemming in 2 weken – zonder de bijwerkingen van anti-depressiva
