groene thee






















Blog-dorst

Dorst? Weet wat je drinkt!

Heerlijk die warme dagen, maar je krijgt er behoorlijk dorst van. Veel drinken is hartstikke goed. Je lichaam heeft water (vocht) nodig om goed te…







830a1d6b62832a1b_shutterstock_158873390.jpg.xxxlarge_2x

Het hoe & waarom van hardlopen

Met hardlopen verbeter je niet alleen je conditie, maar door het vrijkomen van endorfines, voel je je nog beter ook. Het kan zelfs zo zijn…





MGlever

Tien keer goed voor je lever

Wanneer heb jij voor het laatst stilgestaan bij je lever? We maken ons zorgen over geestelijke achteruitgang en over ons hart, maar de lever is…