huid


























Vertroetel je voeten zó

Aan het einde van de zomer stop ik mijn voeten voor het grootste deel van de tijd in dichte, donkere schoenen. Als het even tegenzit…





De genezende kracht van aloë vera

Aloë vera is een vetplant en maakt deel uit van de lelie familie ‘Liliaceau’. Tot deze familie behoren ook knoflook en uien. Vanwege de medicinale…


Veilig zonnen doe je zó

Wie ieder risico op verbranden wil uitsluiten, blijft in de zomer uit de zon. Wil je u toch een kleurtje krijgen? Dit zijn onze tips voor…


Geen rimpeltje aan de huid

Je hebt van die momenten dat je in de spiegel kijkt en het opeens lijkt of je uiterlijk in de nacht ervoor een sprongetje heeft…


Biergist: rijke bron van vitamine B

Biergist (Saccharomyces cerevisiae), is een eencellig micro-organisme dat van oorsprong een bijproduct was bij het brouwen van bier. Tegenwoordig wordt biergist speciaal gekweekt vanwege de…


Bètacaroteen voor je de zon in gaat

Bètacaroteen is een natuurlijke kleurstof die we vinden in groente en fruit. Is dit oranje of geel van kleur, dan komt dat door het bètacaroteen. Vooral…



Vitamine A – retinol

Vitamine A is een vetoplosbare vitamine. Misschien heb je ook wel eens gehoord van retinol, dit is eigenlijk hetzelfde. Ons lichaam is in staat een…


Vijf maal een lente-detox

Als het aan het eind van de winter heerlijk zonnig is, krijg ik altijd acuut de neiging tot opruimen: m’n oude winterkleren gaan weg, de…




Echinacea purpurea

De Rode Zonnehoed of in het latijn Echinacea is een plant die inheems voorkomt in het midden-westen van Noord-Amerika waar het vroeger door de indianen…


borage olie

Borage olie rijk aan omega-6-vetzuren

Borage olie of bernagie olie wordt geperst uit de zaden van de plant Borago officinalis, komkommerkruid. Het is rijk aan de meervoudig onverzadigde (omega-6) vetzuren linolzuur…







Verfris je gezicht, detox je lever

Je gezicht is je persoonlijke visitekaartje. Uitstraling, emotie, expressie zijn allemaal af te lezen van je gezicht. Belangrijk dus dat je je gezicht fris en schoon…