stress












GABA

GABA geeft je hersenen rust

Onlangs werd bekend dat het aantal mensen met mentale klachten eerder toe- dan afneemt: depressiviteit, angsten, hyperactiviteit en slaapproblemen, zijn hiervan een aantal voorbeelden. Een vitamine-…













Vertroetel je voeten zó

Aan het einde van de zomer stop ik mijn voeten voor het grootste deel van de tijd in dichte, donkere schoenen. Als het even tegenzit…





Ginseng – Panax ginseng

Ginseng wordt in het Verre Oosten al duizenden jaren gebruikt vanwege een goede invloed op de gezondheid. De wortel staat voor kracht en vitaliteit. De twee meest…