vetzuren










vrijdag visdag

Vrijdag? Visdag!

Iedereen kent die moment wel: je komt moe thuis, je hebt ontzettende trek en dan is de verleiding groot om een pizza te bestellen. Voor…























Portrait

Geen rimpeltje aan de huid

Je hebt van die momenten dat je in de spiegel kijkt en het opeens lijkt of je uiterlijk in de nacht ervoor een sprongetje heeft…




Blog-carnitine

Carnitine voor langdurige energie

Carnitine (carnis = vlees) is een aminozuur dat door veel duursporters gebruikt wordt vanwege de prestatieverhogende werking. Het is van essentieel belang voor het vrijmaken…


Blog-lentedetox-825x510

Vijf maal een lente-detox

Als het aan het eind van de winter heerlijk zonnig is, krijg ik altijd acuut de neiging tot opruimen: m’n oude winterkleren gaan weg, de…




alfaliponzuur

Alfaliponzuur

Alfaliponzuur is een zwavelhoudend vetzuur met een belangrijke rol in de de glucosestofwisseling. Het wordt gebruikt om glucose om te zetten in energie. Daarnaast is het een erg…


borage olie

Borage olie rijk aan omega-6-vetzuren

Borage olie of bernagie olie wordt geperst uit de zaden van de plant Borago officinalis, komkommerkruid. Het is rijk aan de meervoudig onverzadigde (omega-6) vetzuren linolzuur…