Dikker geworden?

Soms heb je van die periodes waarin je wat kilo's bent aangekomen, die je liever niet zou willen hebben. Hieronder staan enkele tips die jou helpen deze ongewilde kilo's kwijt te raken!
Het is de nachtmerrie van iedere vrouw. Naar een leuk feestje, kerstdiner of een verjaardag moeten en op het laatste moment merken dat je nieuwe kleren niet meer passen.

Met enkele trucs vermijd je een boel calorieën, waardoor je hopelijk nooit meer hoeft te schreeuwen: ik ben dikker geworden !!!

1. Ga je uit eten, neem dan een vetblokker mee. Je neemt onopgemerkt twee tabletten vooraf en vervolgens wordt het vet uit je voeding deels gefilterd, waardoor je minder calorieên op zult nemen. Dat is slim!

2. Eet je graag en te vaak zoete dingen, dan kun je je suikerspiegel in balans helpen houden met 600 microgram chroom per dag. Controle heb je dan zelf.

3. Groene thee drinken bij een maaltijd remt de absorptie van vet. Maak je hier een routine van, dan gaat je calorieopslag omlaag. Lekker makkelijk!

Drie eenvoudige trucs die je controle geven tijdens een feestelijk dineetje.

Lekker blijven lachen!

Share this article