CHIA

Per verpakking: 150gr.

Merk: Amiset

EAN: 

UIT ONS ASSORTIMENT

Unieke kenmerken

  • rijk aan omega-3 en omega-6 vetzuren
  • hoog eiwitgehalte (17%) en bron van vezels
  • veel antioxidanten, vitamines en mineralen
Chia zaden zijn afkomstig van de Chia plant (Salvia Hispanica L.).

Deze muntachtige plant groeit in Midden Amerika en werd al ruim voor onze jaartelling door de Azteken, Maya's en Inca's ontdekt. Chia zaad is door een hoge concentratie van diverse voedingsstoffen een van de meest krachtige, functionele en voedzame superfoods en daarnaast veelzijdig in gebruik.

Chia Zaad:

- is voedzaam en een rijke bron van plantaardige omega 3 vetzuren;
- zit vol met antioxidanten, eiwitten, vitamines en mineralen;
- bevat vetzuren voor o.m. energie en uithoudingsvermogen;
- vermindert het hongergevoel door een hoog gehalte aan vezels;
- is goed opneembaar en makkelijk verteerbaar.

Vergelijken we Chia Zaad met andere voedingsmiddelen dan zien we de vele voordelen van deze super-raw-food.

Chia Zaad bevat:

- meer calcium dan magere melk;
- meer kalium dan een banaan;
- meer omega 3 dan Atlantische zalm;
- meer antioxidanten dan verse bosbessen;
- meer vezels dan zemelen;
- meer eiwit, vezels en calcium dan lijnzaad.




Meer superfoods?

* Superfood Mix * Chia Zaden
* Goji Bessen * Inca Bessen * Moerbeien
Chia zaden zijn veelzijdig in gebruik en hebben een compleet neutrale smaak.

Je kunt het zo uit de verpakking eten, maar ook mengen door je favoriete gerecht, drankje, granola, smoothie of salade. Het is aan te bevelen de chia zaden eerst  5-10 minuten te laten weken. Hierdoor ontstaat een soort gel die het lichaam voedt en hydrateert.

Gebruik in gerechten:

Je kunt chia zaden zo uit de verpakking eten, maar ook tijdens het koken of bakken toevoegen aan je gerechten. Ze zitten vol anti-oxidanten die ervoor zorgen dat ze ook tijdens verhitting niet ranzig worden.


Gebruik als drankje:

Je roert 1 eetlepel chia zaad in een glas met water of sap en laat dit 5 minuten staan. Vervolgens roer je het nog eens om en drink je het op.

Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid: 2 maal 20 gram per dag.














Chia zaad

Inhoud: 150 gram
Voedingswaarde per 100 gram:

- calorieën: 536 kcal
- eiwitten 17,2 gr.
- koolhydraten: 44 gr.
 
- voedingsvezels: 35,8 gr.
- omega-3 vetzuren: 20,8 gr.
- omega-6 vetzuren: 6,8 gr.

- fosfor: 924 gr.
- calcium: 872 gr.
- magnesium: 468 gr.
- ijzer: 48,8 mg.
- kalium: 892 mg.
- zink: 7,4 mg.
- vitamine B1: 0,83 mg.
- vitamine B2: 0,17 mg.


Chia zaden kunnen meer dan twee jaar worden bewaard, zonder verlies aan smaak, geur of voedingswaarde.

Chia zaden zijn glutenvrij. Geschikt voor vegetariërs. Koel, droog en dicht bewaren. Blijf ook voldoende water drinken.


Schrijf je in op onze nieuwsbrief

mis nooit meer iets. Laat die korting maar komen!

+31(0)20 435 00 00

klantenservice