IJzer

Vitamins.nl heeft de onderstaande  IJzer  producten in het assortiment:

86 producten

86 producten

Wat is ijzer?

IJzer is een essentieel mineraal dat we nodig hebben ter ondersteuning van onze gezondheid. We krijgen ijzer binnen via onze voeding waarna het in de dunne darm opgenomen. Indien er een tekort is aan ijzer spreek men ook wel van bloedarmoede wat onder andere gekenmerkt wordt door vermoeidheid, een bleke huid en concentratieproblemen.

Wat is de functie van ijzer?

We hebben ijzer nodig voor de aanmaak van hemoglobine, het eiwit in onze rode bloedcellen dat verantwoordelijk is voor het transport van zuurstof en voor de rode kleur. Daarnaast draagt het bij tot de normale werking van de weerstand en is het goed voor de hersenfunctie. 

In welke voeding zit ijzer?

We halen ijzer uit onze voeding waar het in 2 verschillende vormen voorkomt, nl:

  • Heemijzer; komt alleen voor in dierlijke producten zoals rood vlees, vis en kip.
  • Non-heemijzer; zit vooral in plantaardige voeding zoals granen, peulvruchten, noten en donkergroene groenten zoals spinazie, paksoi en andijvie. 

IJzer supplementen zijn verkrijgbaar als:

  • IJzer elixer
  • IJzer tabletten en capsules
  • IJzer softgels
  • IJzer poeder

Welke dosering IJzer?

IJzer is verkrijgbaar in diverse verschijningsvormen en smaken. Elke variant heeft zijn eigen specifiek gebruik en dosering. Lees altijd de verpakking en de bijsluiter voor de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en of het uitwendig of inwendig gebruikt dient te worden.

IJzer supplementen kopen bij Vitamins.nl?

Bij Vitamins.nl koop je ijzer supplementen  als aanvulling op je voedingspatroon. Er is voldoende keuze uit diverse merken. Bestel ijzer supplementen op werkdagen voor 21.00, dan heb je het de volgende werkdag in huis. Profiteer van onze lagen prijzen.