Q10

Wat is de functie van coenzym Q10?

Co-enzym Q10 is een in vet oplosbare, vitamine-achtige stof die in al onze cellen voorkomt waar het een essentiële rol heeft in de energieproductie en als krachtige antioxidant. Q10 wordt door ons lichaam aangemaakt en komt in 2 verschillende vormen voor, namelijk als ubiquinol en ubiquinon.  Als we ouder worden neemt de hoeveelheid Q10 langzaam af waardoor er tekorten kunnen ontstaan. Mogelijke tekorten kunnen aangevuld worden met een multivitamine of hoogwaardige Q10 voedingssuplementen.

In welke voeding zit coenzym Q10?

Q10 komt in onze voeding voor. Rijke bronnen zijn noten en pinda's, vette vis (zalm, haring en tonijn), orgaanvlees (lever), gevogelte (kip, kalkoen), eieren, zuivel en groenten (spinazie, broccoli en bloemkool), fruit (aardbei, sinaasappel) en volkoren graanproducten.

Coenzym Q10 supplementen zijn verkrijgbaar als:

• Co-enzym Q10 capsules
• Ubiquinon capsules
• Ubiquinol capsules

Welke dosering Coenzym Q10?

Co-enzym Q10 is verkrijgbaar in diverse verschijningsvormen. Q10 supplementen die olie bevatten als draagstof worden beter door het lichaam opgenomen. Elke variant heeft zijn eigen specifiek gebruik en dosering. Lees altijd de verpakking en de bijsluiter voor de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en of het uitwendig of inwendig gebruikt dient te worden.

Coenzym Q10 kopen bij Vitamins.nl?

Bij Vitamins.nl koop je Q10  als aanvulling op je voedingspatroon. Er is voldoende keuze uit diverse merken. Bestel Q10 op werkdagen voor 21.00, dan heb je het de volgende werkdag in huis. Profiteer van onze lagen prijzen.