Deltas Yoga voor elke dag  Millimeter
  1. Beschrijving-

    Welke leeftijd en conditie je ook hebt, yoga is een bron van fysiek én psychisch welzijn. Deze eeuwenoude discipline heeft gunstige effecten op zowel lichaam als geest en helpt bij het vinden van innerlijk evenwicht. Wie de houdingen uit dit boek regelmatig uitvoert, zal merken dat zijn ademhaling verbetert, zijn lichaam sterker en soepeler wordt en dat rugpijn, vermoeidheid, stress en angsten verminderen...

    De yogasessies in dit boek zijn haalbaar voor iedereen en kunnen afgestemd worden op ieders persoonlijke wensen. Elke houding of asana wordt stap voor stap geïllustreerd. Ideaal voor beginners en om thuis te oefenen! Met de extra houdingen achter in het boek kun je zelf sessies samenstellen.

    - 80 houdingen met gedetailleerde beschrijvingen
    - 8 sessies om op gelijk welk moment uit te voeren
    - tips voor een betere ademhaling

  2. Reviews -

    Customer Reviews

    No reviews yet
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)
    0%
    (0)

Deltas Yoga voor elke dag Millimeter

Artikelnummer: 906331

Per verpakking: Millimeter

Merk: Deltas

EAN: 9789044746631

Op voorraad:

Welke leeftijd en conditie je ook hebt, yoga is een bron van fysiek én psychisch welzijn.

niet beschikbaar

Customer Reviews

No reviews yet
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)