Whey proteïne en wei eiwitten

Wat zijn whey proteïne en wei eiwitten?

Van alle voedingseiwitten is weiproteïne het meest hoogwaardige eiwit dat er bestaat. Eiwitten zijn een belangrijke bouwstof voor ons lichaam. Ons lichaam bestaat voor ongeveer 20 procent uit eiwitten die opgebouwd zijn uit verschillende aminozuren . Je kunt er zelf 11 aanmaken. De andere 13 krijgen we via de voeding binnen. Met deze 24 verschillende aminozuren kunnen er verschillende eiwitten gemaakt worden. Deze zijn onder andere nodig voor de opbouw en het herstel van onze spieren.

Wat is de functie van whey proteïne en wei eiwitten?

Voor spiergroei moet je zorgen dat je ongeveer 1,7 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht binnen krijgt. Wanneer je aan krachtsport doet opstaan er micro-scheurtjes in je spieren. Om deze te repareren zijn er veel eiwitten nodig. Door direct na het trainen een weiproteïne shake te drinken ondersteun je het herstel en de groei van je spieren. 

Whey proteïne en wei eiwitten supplementen zijn verkrijgbaar als:

• Wei / whey  proteïne smaak aardbei / vanille / chocolade / banaan
• Wei / whey proteïne isolaat
• Wei / whey proteïne concentraat

Welke dosering whey proteīne en wei eiwitten?

Weiproteïne is verkrijgbaar in diverse verschijningsvormen en smaken. Elke variant heeft zijn eigen specifiek gebruik en dosering. Lees altijd de verpakking en de bijsluiter voor de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid en of het uitwendig of inwendig gebruikt dient te worden.

Whey proteine en wei eiwitten kopen bij Vitamins.nl?

Bij Vitamins.nl koop je whey proteine en wei eiwitten als aanvulling op je voedingspatroon. Er is voldoende keuze uit diverse merken. Bestel whey proteine en wei eiwitten op werkdagen voor 21.00, dan heb je het de volgende werkdag in huis. Profiteer van onze lagen prijzen.